Lâcher prise

10/11/2020

Arts de la scène #07

Nos vies font que bien souvent nous ne pouvons pas nous empêcher de vouloir tout contrôler et que le lâcher prise semble impossible. Sur scène, cette capacité est pourtant primordiale. Ce temps d’exercice vous aidera à sortir de cet automatisme. Une vraie bulle d’air !

Au programme :

• Exercices de confiance
• Le grand saut : Exercice avec accessoires où l’on se lâche dans le vide

Matériel à apporter

• Tenue confortable